爭奪賽為目前眾多飛盤運動中發展最蓬勃的一項,自2001年世界運動會起與飛盤高爾夫共同成為正式比賽項目。
爭奪賽是飛盤比賽比賽中最激烈的項目,考驗隊伍及選手的體力、團隊默契、技術的一種比賽。
比賽時每隊7人在64 × 37公尺的爭奪區以及兩邊18 × 37公尺的達陣區內展開你爭我奪的比賽,比賽型態與美式足球(Football)類似,
靠著隊友間的傳盤與跑位將飛盤推進至37 × 18公尺的得分區中。
現今飛盤運動的旋風己橫掃整個世界,運動人口已相當之多,由於美國是飛盤運動的發源國,因此擁有龐大的運動人口, 甚至有些大學體育也開了飛盤課,讓學生來選修,課程中除了室外的各種擲接法與各項比賽的教學外,還配合室內的理論課程, 涵蓋的範圍為: 因為〔飛盤是有思想的運動〕。 同時他還提到飛盤運動在學校教學上的六大特點:
1. 空氣動力學;
2. 空中物體翼面;
3. 牛頓三定律;
4. 動量距;
5. 速率;
6. 方向陀螺儀理論;
7. 氣象;
8. 飛行物理學;
9. 旋轉物理學;
10. 柏努利原理等十種。
根據亞利桑那州立大學講師 威廉斯談到:學生必須瞭解這些理論基礎,才學得好,如果認為只是在玩玩傳接遊戲,是一件很粗淺的想法,
1. 設備成本低廉。
2. 受傷率極低。
3. 男、女、老、少均可參與。(因著重於技巧性並非體型好就一定玩的好飛盤)。
4. 促進對物理學的瞭解。
5. 與其他運動技巧有關。
6. 對身體、手、眼、腦之綜合訓練效果,高於其它運動項目。
因此是很適合各學校推廣的新興運動,尤其是中、小學。
雖然新竹地區風大,但是飛盤也是因為有風而可以起飛,況且有風玩起來更有挑戰性、趣味性,這樣在訓練過程中, 會比一般地區來的辛苦,但是卻可以進步的比較快,所謂逆境中成長較快速。